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枸杞菊花茶|枸杞菊花茶的作法|枸杞菊花茶的功效

作者:菊花茶網 2012-06-05 23:32 | 熱度 

       枸杞子10克,菊花8朶.用開水沖服.枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目.經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力.注意:枸杞子以寧夏出產的為好,菊花可用黃山菊花.一般超市均有出售. 

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用料:枸杞子30克、菊花15克  
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  作法:用沸水沖入用料,加蓋1小時,即可當茶飲  
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  功效:清熱明目,滋補肝賢、降血壓 
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另一種做法是: 
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  組合材料: 下鍋黃山毛峰 極品黃山貢菊 枸杞 
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  沖飲方法:放入杯中用開水沖泡即可 
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   功效:《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效,經常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。 
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  綠茶(黃山毛峰)中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。 
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  枸杞,"補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。" 現代醫學證實,枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。 
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      菊花能疏風,清熱,明目,解毒,繆仲醇稱菊花“獨稟金精,專制肝本,故為祛風要藥。”李時珍說它“能益肺腎二臟,補水所以制火,益金所以平木,火降則熱除,木平則風息。”這正是菊花的功效概括。它主含揮發油、菊甙、氨基酸、黃酮類。在體外對革蘭氏陽性細菌、人型結核桿菌有某些抑制作用。其1:4的水浸劑對某些常見皮膚致病性真菌也有抑制作用。它的提取物對小鼠腹腔注射,可使毛細血管有抗炎作用。枸杞子功能益肝腎,養陰血,添精明目,它主含胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、維生素C、菸酸等,實驗證明有抗脂肪肝及擬膽堿樣作用。本方枸杞子重在養肝明目,菊花重在平肝明目,兩者配合,有標本兼顧之妙用。 
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  許多人都知道,長期使用電腦會影響健康。眼睛處于緊張狀態 , 由于電腦族久坐電腦前,看東西較近,迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態,從而使晶體變凸以適應視近物,眼睛長期處于緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,較易導致青光眼。同時,干眼癥、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和毛峰,三種都是護眼的藥材,泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是學生常在澈夜溫習功課之后,電腦族網上作業之后,都出現眼睛疲勞的毛病,近視的人更是經常感到睛睛乾澀,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的癥狀。

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